miércoles, 27 de abril de 2016

Basquetbol 1 - Unidad 1



SEMANA 1
30/03/2016


 Historia del baloncesto:

El basquetbol fue creado en los EE.UU. en 1891, por el profesor canadiense de educación física James Naismith. Su intención fue inventar un juego apropiado para hacer ejercicio en pista cubierta durante el invierno, el juego incluía en un principio elementos de fútbol americano, fútbol y hockey. Seguidamente, el baloncesto se extendió con rapidez por América y Europa. En su inicio tuvo 13 reglas.




El creador de tan competitivo deportE :

James Naismith Creador del baloncesto
Nació el 6 de noviembre de 1861 en Almonte, Ontario, Canadá.
Amplió sus estudios en la Universidad de McGill y en el Presbyterian College de Montreal. Enseñó educación física desde 1887 hasta 1890 en McGill, y desde 1890 a 1895 en la Young Men's Christian Association (YMCA) Training School (hoy Springfield College), en Springfield, Massachusetts.
Ejerció como director de educación física de la YMCA en Denver (1895-1898) y en la Universidad de Kansas (1898-1937).
En el año 1891, con la ayuda del especialista estadounidense en educación física Luther Halsey Gulick, creó el baloncesto o basketball como deporte de pista cubierta. Naismith desarrolló el juego como una actividad para sus alumnos durante los fríos meses de invierno. Escribió las primeras reglas y vivió para ver como el baloncesto participó como exhibición olímpica en 1904 y como oficial en los Juegos Olímpicos de 1936 en Berlín. En 1959 ingresó en el Salón de la Fama de baloncesto.
James Naismith falleció en Lawrence, Kansas, Estados Unidos, el 28 de noviembre de 1939.

Dato : 



La competición de clubes más importante del mundo es la  liga profesional de Estados Unidos, organizada por la 

    National Basketball Association (NBA).






SEMANA 2
6/04/2016


􀂃 Tipos de fundamentos:



Pase
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:
De pecho
Picado o de pique
De béisbol
De bolos
Por detrás de la espalda
Por encima de la cabeza
Con el codo


Pase de mano a mano
PASE DE PECHO

PASE DE PECHO EJECUTADO

PASE DE PIQUE



PASE DE BEISBOL









Tiro a canasta
›  El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes son:

›  Tiro en suspensión
›  Tiro libre
›  Bandeja o doble paso
›  Mate o volcada


›  Gancho
























Bote
›  Acción que consiste en que el jugador empuje el balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:
› De control
› De protección


› En velocidad











Defensa
›  La defensa en el baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival.
 ›En cuanto a los diferentes tipos de defensa "colectiva", que puede realizar un equipo encontramos:
›  Defensa individual.
›  Defensa en zonas
›  Defensa mixta


›  Presión









SEMANA 3
12/04/2016




Conoce los Fundamentos técnicos sin balón:



1.POSICIÓN BÁSICA  (Defensiva)

Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.



























2.DESPLAZAMIENTO (Ofensivo)

En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor cantidad de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidad del juego).
     Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos   
     sencillamente:
Carrera.
O Saltos.
O Giros o pivotea.
O Paradas.
O Amagos o fintas.




PARADAS
Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase, fintear al contrario, etc. Se realiza de dos maneras:
A doble ritmo: El jugador, durante la carrera, recibe el balón en suspensión, cae sobre una pierna, luego la otra, con paso cierto para controlar el equilibrio e iniciar una nueva acción de ataque.
A pies juntos: Durante la carrera, el jugador toma el balón en suspensión y cae sobre los dos pies a la vez, para frenar la inercia de la carrera; la caída frenada será sobre la punta de los pies, con las rodillas semiflexionadas y ligeramente adelantadas.



















SEMANA 4
19/04/2016


EXAMEN PRÁCTICO


El examen fue de 4 pruebas distintas las cuales fueron tomadas en el tiempo de 1 minuto. obteniendo así la cantidad para poder tabular y sacar el puntaje, esta primera unidad fue muy enriquecedora y forjo un gran impacto en el conocimiento relacionado al deporte de basquetbol.

A continuación un par de fuentes visuales las cuales fueron aprendidas en la 1 unidad. 

Video 1 






1. En el siguiente video se observa como se realiza una canasta ejecutando la recepción, driblar y el doble ritmo.



Video 2 

2. Observamos como se camina con la pelota pasandola  entre las piernas.




Fuentes y Referencias :

www.Youtube.com
www.FIBA.com
www.Google-Imagenes.com
www.Basquetplus.com