SEMANA 13
22/06/2016
- Conoce las postura básica, la comunicación, la defensa del jugador con balón y sin balón y rebote en defensa.
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| POSTURA BÁSICA |
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| DEFENSA DEL JUGADOR SIN EL BALÓN ( Se realiza un movimiento con brazos extendidos para quitar espacio al rival) |
DEFENSA DEL JUGADOR CON EL BALÓN
( Se realiza con un brazo extendido para evitar que el rival se acerque y el otro realizando el dribling)
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| REBOTE EN DEFENSA |
SEMANA 14
29/06/2016
- Conoce los Lanzamiento con una mano, posición, de doble ritmo, suspensión con una mano.
LANZAMIENTOS CON UNA MANO CON ENCESTADA A LA CANASTA
POSICIÓN DE DOBLE RITMO
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| SUSPENSIÓN CON UNA MANO A LA CANASTA |
SEMANA 15
06/07/2016
- Conoce y identifica el pívot,clases de Pívot, la finta, bloqueo defensivo y ofensivo.
- Clases de Pívot:
o Hacia atrás
o Hacia delante
o Con reversa
MOVIMIENTOS DE PIVOT - CLASES DE PIVOT
DIVERSO EJERCICIOS PARA LAS FINTAS
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| DISTINTOS BLOQUEOS EN EL BALONCESTO |
BIBLIOGRAFIA :
- "Metodología del baloncesto" Jose Antonio del Rio- Antonio Torres Beltran. 2002
- "Biblia del entrenador de Baloncesto" Sidney Goldtein 2002
- www.monografias.com
- www.google-imagenes.com
- TERMINO DE IV UNIDAD DE BASQUETBOL I
MUCHAS GRACIAS
