Kenth: junio 2015

domingo, 28 de junio de 2015

ACTIVIDADES POR EL ANIVERSARIO DE LA FACULTAD

- FÚTBOL FEMENINO -

- FÚTBOL MASCULINO -

(LOS QUE ESTUVIMOS Y NO ABANDONAMOS )

LA META ALCANZADA

( CAMPEONAS FÚTBOL FEMENINO )

VOLEY MIXTO

DANZAS

Concluidas las actividades por el aniversario de la facultad, dejando muchas anécdotas y emociones encontradas en cada momento, terminamos una buena celebración uniendo cada vez más a la escuela Profesional de Educación Física.

FÚTBOL I / UNIDAD III

SEMANA 10

Ejercicios prácticos de dribling.

Juego de espacio reducido del dribling, finta.

Ejercicios Prácticos de Dribling

Ejercicios de Espacio reducido usando fintas y dribling

Dribling

FINTA

SEMANA 11

Combinación de fundamentos técnicos, generalidades. El pase- recepción, dribbling, remate, conducción.

El pase y recepción

CONDUCCIÓN Y DRIBLING

REMATE AL ARCO

SEMANA 12

Práctica dirigida en driller. Combinación de fundamentos

COMBINACIÓN DE FUNDAMENTOS

ATAQUE Y DEFENSA

REMATE AL ARCO DESPUÉS DE LA COMBINACIÓN DE FUNDAMENTOS

SEMANA 13

Examen práctico

sábado, 27 de junio de 2015

ATLETISMO II / UNIDAD III

SEMANA 10

Pruebas de velocidad de 50 mt y 100 mt. y 400mt.

Pruebas de velocidad, Inicio - ubicados en la partida

Iniciada la prueba, durante ella se aplica velocidad explosiva para 50mt. y 100mt.

CAMPO DONDE SE DENOTA LA SALIDA Y META

Partida para la prueba de 400mt.

APLICANDO VELOCIDAD PARA LA CARRERA

SEMANA 11

Ejercicio de marcha atlética: estiramiento de piernas de los miembros inferiores, coordinación de brazos y piernas, movimiento de la cadera.

Estiramiento de piernas - miembros inferiores

Estiramiento antes de empezar : Marcha Atlética

Movimiento de la cadera y brazos en la manera hacer la Marcha

Es una serie de pasos de manera progresiva en la que el atleta siempre tiene los pies en contacto con el suelo, (Los pies nunca deben despegarse del suelo)